نکات خرید هلو
تیره ترین بخش هلو نشان دهنده رسیده بودن آن نیست، بلکه از روی نقاط روشن می توانید تشخیص دهید که میوه کال است یا رسیده.
برای هلوهای زرد یا سفید، نوارهای زیر نقاط تیره میوه باید کاملا زرد یا سفید (کرم رنگ) باشد. اگر این خطوط سبز باشند یعنی میوه به طور کامل نرسیده است و نباید آن را انتخاب کنید.
هلو را خیلی نرم فشار دهید. اگر خیلی سفت است یعنی نرسیده و آماده مصرف نیست.
مهم ترین خواص هلو
- هلو دارای آنتی اکسیدان هایی هست که خواص ضد سرطانی دارند.همچنین منبع خوبی از ویتامین A هستند که در برابر سرطان های ریه و دهان محافظت می کند.
- مقدار بالای پتاسیم و فیبر هلو، خطر زخم معده ، التهاب و بیماری های مرتبط با بیماری های کلیوی را کاهش می دهد.
- هلو برای بازگرداندن آرامش ذهن و درمان بی قرار بودن مفید است.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.